Die Beratung.
Wissenschaftliche Präzision trifft auf die Reinheit der Schweizer Alpenflora. Unsere Konzepte für Ihre Vitalität.
Der Weg zum Vitalitäts-Protokoll.
Wir betrachten Lebensmittel nicht als Kalorien, sondern als Information für Ihren Organismus. Unser strukturierter Prozess in Lugano gewährleistet, dass jede Empfehlung auf einer soliden Datenbasis steht.
Sämtliche Beratungen finden wahlweise in unserer Praxis in Lugano oder via gesichertem Video-Call statt.
Status Quo Analyse
Bevor wir Optimierungen vornehmen, erfassen wir Ihre aktuellen Gewohnheiten. Ein digitales Ernährungstagebuch über drei Tage bietet uns die notwendige Tiefe.
Was Sie vorbereiten: Aufzeichnung Ihrer Mahlzeiten, Schlafqualität und Energielevels.
Strategie-Session
In einem 60-minütigen Gespräch definieren wir Ihre Ziele. Ob kognitive Leistungsfähigkeit oder langfristige Prävention – wir setzen den Fokus.
Das Vitality-Ledger
Sie erhalten Ihr persönliches Protokoll. Keine generischen Listen, sondern präzise Anweisungen für Ihre tägliche Lebensmittelauswahl.
Saisonale Adjustierung
Wir begleiten Sie durch die Schweizer Jahreszeiten, um Ihre Nährstoffzufuhr an die natürliche Verfügbarkeit lokaler Produkte anzupassen.
Beratungspakete.
Transparente Strukturen für Ihre Gesundheit. Alle Preise verstehen sich für das laufende Quartal 2026.
Vitalitäts-Analyse
Ideal für den Einstieg in eine bewusste Ernährungsumstellung.
- 60 Min. Initialberatung
- Grundlegende Bedarfsanalyse
- Digitales Begleitmaterial
Performance-Protokoll
Für maximale Vitalität und kognitive Leistungsfähigkeit.
- 3 x 45 Min. Beratungs-Blocks
- Detaillierte Mikronährstoff-Strategie
- Monatliche Check-ins
Saisonale Begleitung
Langfristige Kooperation im Einklang mit Schweizer Ernten.
- Quartalsweise Anpassung
- Exklusive Rezepte nach Erntezyklus
- Vorrangige Terminvergabe
Die Essenz unserer Methode.
Lokale Verankerung
Wir nutzen die Kraft der Alpen. Unsere Beratung priorisiert Lebensmittel, die im Tessin und der restlichen Schweiz Saison haben, um Frische und Nährstoffdichte zu maximieren.
Evidenzbasierte Logik
Jeder Schritt unseres Protokolls basiert auf aktuellen Erkenntnissen der Ernährungsphysiologie. Wir verzichten auf kurzfristige Trends zugunsten langfristiger biologischer Kohärenz.
Häufige Fragen.
Unsere Leistungen sind private Beratungsdienstleistungen. Wir empfehlen Ihnen, vorab mit Ihrer Zusatzversicherung zu klären, ob präventive Ernährungsberatung Teil Ihres Leistungspakets ist.
In der ersten Stunde fokussieren wir uns auf Ihre aktuelle Situation und Ihre Ziele. Wir besprechen Ihren energetischen Tagesverlauf und legen die ersten praktischen Schritte fest.
Ja, wir nutzen verschlüsselte Video-Plattformen, um Klienten in der gesamten Schweiz professionell zu beraten. Die Qualität der Beratung bleibt identisch zum Gespräch vor Ort in Lugano.
Bereit für Ihre Analyse?
Hinterlassen Sie Ihre Details für ein unverbindliches Erstgespräch. Unser Team kontaktiert Sie innerhalb von 24 Stunden.
Kontakt Lugano
Via Pretorio 12, 6900 Lugano, Switzerland
Direktkontakt
+41 91 227 22 39 / [email protected]
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